Manfaat Kopi

Kopi adalah salah satu biji yang mengandung antioksidan alami jenis Pelifenol Selain itu, secara alami biji kopi mengandung senyawa-senyawa penting lainnya, seperti lemak, karbohidrat, protein, senyawa asam, vitamin, dan mineral.
Senyawa antioksidan dalam kopi mampu untuk meningkatkan kekebalan tubuh terhadap penyakit-penyakit seperti kanker, asam urat (rematik), dan juga menghambat penuaan dini, yang disebabkan radikal bebas.
Senyawa-senyawa tersebut membentuk citarasa khas kopi, dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh. 
Minum kopi juga di sesuaikan kebutuhan tak lebih dan tak kurang , makan pun kalau berlebihan juga tak baik buat tubuh apalagi kurang jadi sedang-sedang saja ya sob.

Komentar